與大多數堅果一樣,有機腰果富含蛋白質、膳食纖維和抗氧化劑。它們所含的脂肪比大多數其他堅果品種少,其中近 75% 是對心臟有益的單不飽和脂肪。特別是,生腰果是油酸的極好來源,與橄欖油中的“好”脂肪相同。
研究表明,增加油酸的攝入量可以保護您的心臟。有機腰果是一種很好的營養補充品,因為它們還富含鈣、鐵、鎂和鉀等必需礦物質。研究表明,吃這些堅果可能有助於降低患癌症、糖尿病和心髒病等慢性病的風險。這是因為堅果富含保護性營養素,如不飽和脂肪、膳食纖維、維生素和礦物質!
產品產地:印度
Subtotal: $3,437.00
與大多數堅果一樣,有機腰果富含蛋白質、膳食纖維和抗氧化劑。它們所含的脂肪比大多數其他堅果品種少,其中近 75% 是對心臟有益的單不飽和脂肪。特別是,生腰果是油酸的極好來源,與橄欖油中的“好”脂肪相同。
研究表明,增加油酸的攝入量可以保護您的心臟。有機腰果是一種很好的營養補充品,因為它們還富含鈣、鐵、鎂和鉀等必需礦物質。研究表明,吃這些堅果可能有助於降低患癌症、糖尿病和心髒病等慢性病的風險。這是因為堅果富含保護性營養素,如不飽和脂肪、膳食纖維、維生素和礦物質!
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