烤狐仁（爆蓮子）20g- 按重量計

Fox Nuts 也稱為蓮子，來自 Euroyale 狐狸花，是睡蓮的一種。蓮子“零食”起源於印度，在某些文化中蓮子被視為蔬菜。在中國和日本，他們將葉子、種子、根和莖作為傳統菜餚原料出售。

它們含有蛋白質以及纖維和鐵。如果您對穀物敏感或正在尋找更輕的東西，它們可以很好地替代爆米花。