介紹長壽營養和生活方式網絡研討會

長壽藥（來自希臘語：“macro”和“bios”，意為長壽和充實的生命）的原理和實踐自古以來就存在。

練習長壽素可以滋養身體，保持強大的免疫力，保持高能量水平，讓您煥發光彩。

長壽營養的目的是通過最優質的全食物成分、新鮮蔬菜、豆類、水果、堅果、種子、泡菜、發酵食品、草藥、調味料、海菜和茶。